Terapia sexológica clínica
Disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria es uno de los pilares fundamentales de la salud de las personas que muchas veces queda fuera del análisis. Tema tabú por excelencia, las personas solemos sufrir los problemas en silencio o simplemente aceptar como normal las dificultades sexuales y eróticas que pueden surgir y poco a poco vamos perdiendo el control sobre este área vital. En muchos casos, lo máximo que se suele hacer es ir al médico y, aunque puede ayudar, muchas veces puede quedarse corto. La sexualidad no se reduce a la respuesta fisiológica y a la salud física, abarca también nuestras emociones, nuestra autoestima, la forma en la que nos relacionamos con los demás.
Para ayudarnos a superar, mejorar y disfrutar de nuestra sexualidad, está la terapia sexológica clínica. Las dificultades eróticas son muy frecuentes y muchas veces tienen un origen y mantenimiento psicógeno y la terapia ayuda a superarlos, teniendo muy buena tasa de éxito.
¿Cómo se trabaja en sexología clínica?
Acudir a un sexólogo clínico es un paso a veces tan difícil como positivo de dar. Requiere gestionar nuestra vergüenza e inseguridades y lanzarnos a hablar de una de las esferas de nuestra vida más íntima con un profesional desconocido para nosotros.
Sin embargo, como sexólogo clínico mi trabajo se fundamenta en estos pilares:
EMPATÍA
En mi consulta mi prioridad es que no te sientas juzgado, sino escuchado y valorado. En todo momento intentaré escucharte y recoger todas tus experiencias, las agradables y las desagradables y juntos reflexionar sobre todas ellas y utilizarlas para tu mejoría.
LIBERTAD
Igualmente, en mi consulta todas las sexualidades y formas de vivir la sexualidad de cada uno son bienvenidas. Cada persona tiene la suya y todas son aceptadas. Intentaré ayudarte a vivir tu sexualidad de la forma más plena y satisfactoria para ti.
RIGOR
Para mí es importantísimo llevar un proceso riguroso y científico. Partiremos siempre de un análisis individualizado, una historia personal desde la que entenderse y de ahí estableceremos nuestros objetivos, intentaré darte pautas e indicaciones diarias y prácticas y sobre todo intervenciones validadas científicamente.
Aunque, como he dicho cada persona y sexualidad es única, las consultas más habituales en sexología clínica son:
- Dificultades de erección (mal llamada disfunción eréctil): dificultad para conseguir o mantener una erección satisfactoria. En la mayoría de casos tiene un origen psicógeno y la ansiedad es un elemento principal.
- Insatisfacción con el momento de eyaculación (mal llamado eyaculación precoz o retardada): frustración y malestar relacionado con el momento de eyaculación, que ocurre antes o después de lo deseado.
- Desajuste en el deseo sexual o erótico: un bajo deseo de tener encuentros sexuales o eróticos, o por el contrario un deseo vivido como muy alto o, en el caso de las parejas, diferencia en el deseo erótico de cada uno.
- Dolor en la penetración vaginal (o vaginismo): dolor al realizar la penetración vaginal, lo que suele transformarse en un abandono de las relaciones eróticas o sexuales.
- Anorgasmia: dificultad para llegar a experimentar el orgasmo, ya sea en hombres o en mujeres.
- Orientación e identidad sexual: un proceso complejo que dura toda la vida en la que en ocasiones puede venir bien una ayuda externa que nos oriente.
- Gestión de parafilias sexuales: ayuda en la gestión de deseos peculiares en cuanto a las relaciones sexuales para poder vivirlas de forma satisfactoria.
Dificultades y consultas más frecuentes
Preguntas frecuentes en sexología
¿Qué pasa si no tengo pareja o no quiere acudir a terapia conmigo?
¡Sin problema! La sexología clínica aborda tanto dificultades individuales como de pareja. Si tienes pareja y quiere acudir a terapia a ayudarnos, genial, puede ser muy beneficioso. Si no tienes pareja, no quiere acudir o tú no quieres que acuda, trabajaremos de forma individual y a la vez cómo abordar cualquier tema en un encuentro con otra persona.
¿Qué diferencia hay entre un sexólogo clínico y otro tipo de terapeutas?
Como siempre, la formación. Los sexólogos clínicos tenemos una formación sólida y rigurosa y nunca te haremos sentir mal o juzgado en terapia. Por supuesto tampoco vamos a aplicar técnicas no seguras o probadas y llevaremos por bandera siempre el bienestar de vosotros.
¿La terapia de sexología online es igual de efectiva que la presencial?
Sí. Los estudios científicos demuestran que la terapia sexológica online ofrece los mismos niveles de eficacia que la presencial. Además, a muchas personas les aporta un extra de comodidad, intimidad y flexibilidad horaria.
¿En qué consiste una sesión de sexología clínica?
Es una consulta de habla y evaluación psicológica donde exploramos tus inquietudes, historia y síntomas. En ningún caso se realizan exploraciones físicas ni intervenciones prácticas en la consulta. Todas las dinámicas o ejercicios recomendados se realizan de forma privada en tu hogar.
¿Cuánto tiempo suele durar un tratamiento sexológico?
La duración varía según la naturaleza del problema y el compromiso con las pautas. No obstante, la terapia sexológica suele ser de corta o media duración (frecuentemente entre 8 y 16 sesiones), focalizada en objetivos concretos y en aportar soluciones desde las primeras semanas. Aunque, de nuevo, depende de la persona y el caso.
¿Cómo puedo saber si mi problema es psicológico o físico?
En la evaluación inicial analizamos los indicadores clínicos. Si hay sospecha de un componente orgánico (hormonal, vascular, farmacológico, etc.), seré yo quien te derive o recomiende acudir a otro profesional médico para intentar trabajar de forma coordinada e integral.¿Atiendes casos presenciales y online?
¿Cual es la tarifa de la consulta sexológica?
La consulta de sexología clínica tiene, en modalidad online, una tarifa de 55€ y en modalidad presencial de 60€
Tienes más información sobre las tarifas aquí:
Y si quieres ponerte en contacto para más información o pedir una primera cita, puedes hacerlo aquí:
